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基本简介
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软件特色
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不出家门，也能高效健身。
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软件优势
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-高品质多机位视频呈现，清晰掌握动作细节，真人语音督导，同步训练优质体验。
-综合热身、训练、拉伸，合理编排训练步骤，给你更科学的训练过程。
-私人定制专属于你的健身计划，通过智能反馈，精细调整下阶段的训练课程，为你匹配更适合的训练方式和运动 强度。
-随时随地开启训练模式，支持离线训练和收藏功能，短至4分钟的课程，匹配各种健身场景。
功能介绍
热门课程：HIIT燃脂、腹肌撕裂者、人鱼线雕刻、生理期 舒缓、7分钟晨间操
-多种健身训练，供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排，适用广泛的健身场景。
-真人同步训练，记录进度。
全程语音督导，自动同步进度，无需自己背动作 ，记组数。
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