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基本简介
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功能介绍
-自动记录训练进程
-每天提醒你锻炼
-生动的视频引导
-逐渐增加锻炼强度
-腹部锻炼
-全身锻炼
-可以与朋友在社交媒体上分享
软件特色
这里面的健身是可以区分为为身体上的多个板块的哦，针对性的健身。
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这里面会提供大量的健身的方法，你可以根据自己的具体情况来选择。
软件亮点
这里面的健身也是会分为阶梯式的上升，不断的增加强度的哦。
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还有许多的健身相配套的饮食也是可以让更好的进行自己的健身哦
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